セックスで満足｜二人がセックスで満足する為に必要な事とは

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満足できる性生活の為に

一回のセックスで満足する事が出来るかどうかは、夜の営みとも言われるセックスライフを
充実させる上で、最も大切なことです。

その為には、どちらか一方だけが満足するだけでは不十分です。
ここでは、貴方と奥さんや彼女と、一緒にセックスで満足する為に、役立つ事をご紹介します。

満足するセックスの為に①：コミニュケーションと相互理解

セックスで満足を得るには、コミニュケーションが大切で、二人の間で愛撫や性感帯について、
理解を深める事が大事です。

パートナーに、興奮と満足を与える為のポイントを、いくつ知っているかが、ペニスの大きさや
挿入時間と言った、短絡的なものとは違う、本当にＳＥＸで満足をする為に必要な事です。
(前戯(愛撫)に関する詳細情報は間違い愛撫、間違い前戯をご覧下さい)

満足するセックスの為に②：女性に教える事

どうすれば自分が気持ちが良いのか、性感帯はどこかなど、男性から女性に、上手に自分の
性感帯と、刺激する手順を教える事が、男女共に満足するセックスに必要です。

女性に伝え教える為に肝心な事は、貴方が妻や彼女に、こうしてくれと、口で伝えるのではなく、
自分の手で、妻や彼女の手を握り、導いてあげる事です。

そうすると二人とも、興奮が高まるとともに、貴方の性感帯を彼女や奥さんに、無理なく、
教え伝える事が出来ます。

満足するセックスの為に③：触りあいっこ

男性が女性に対して、性器の中で、気持ちの良い部分を教えるのに、お奨めの方法が触りあいです。

これは、性器には男女ともに、同じような快感を得られやすい部分が多く、例えば、クリトリスは
ペニスの裏側、陰茎小帯（ウラスジ）は小陰唇、陰のうは大陰唇にあたります。

ペニスの性感帯を教える為に、貴方が女性の性器を手で触ってあげながら、もう一方の手で、
対応する自分の部分に女性の手を導き、ここはこうゆう風に触ってくれると、とても気持ちよいと
教える方法が触りあいっこです。

触るときの強さ(力加減)については、女性が自分のクリトリスを触る時と、同じ感じでと言えば、
ソフトなフェザータッチでの愛撫をしてもらえると思います。

満足するセックスの為に④：前戯と愛撫

前戯の一番の目的は、上手に興奮させて、相手に性的刺激を受け入れて、もらえるようにする
事ですが、その為には、快感を司る神経を、上手に刺激して、活性化させる事が必要です。

快感神経を活性化させるために愛撫をしますが、愛撫のスピードによって、神経の活性化に
影響が出ます。

一番性感が高まる神経を上手に刺激するタッチのスピードは、毎秒４～５センチと言われていて、
愛撫は、早くても遅くてもダメだと言う、研究データーが存在します。
（スウェーデンのイエテボリ大学）

最も快感を与える事が出来るのは、肌に触るか触らないかと言う位の、ゆったりとした
フェザータッチと言う事になります。

満足するセックスの為に⑤：浅い挿入と実現する体位

男性は挿入時、常に女性の性器に、深く挿入しようとする人が多いですが、これはイマイチです。

確かに深い挿入は、子宮内のポルチオ（子宮頸部）を刺激するので、一定の快感をもたらしますが、
それよりも、二人ともに大きい快感を得られやすいのは、膣壁から役４センチ入った、膣壁上部にある
Gスポットをめがけた浅い挿入での、ピストン運動です。

この浅い挿入と、ピストン運動に適している体位が座位です。

座位は、男性の性器が反った形で、膣内に挿入されるため、Gスポットを刺激しやすく、女性が
快感を得られやすいのはもちろんの事、男性にとっても、Gスポット周辺の膣壁で亀頭を膣入口部で
亀頭のカリ首の裏側と、陰茎小帯（ウラスジ）を刺激する事が出来るため、強い快感を得られやすい
体位です。

この様に、座位は二人一緒に、高い快感を得る事が出来るのですが、更に挿入中でも、お互いに
愛撫も、しやすいと言う特徴を持ちます。

挿入中でも、女性が自由に腰を動かす事も出来、対面なので唇を使って、男性にキスをしたり、
愛撫をしたり、指で乳房(乳首)を触ることもできるのです。

満足するセックスの為に⑥：まず、男が女を満足させる

セックスにおいては、一人よがりも、下手過ぎるのも問題です。

一般的に女性は受け身なので、それほど気持良くなくても、気持ち良いふりをする事が多く、
特に、優しい思いやりのある女性な程、気持よくなくても、我慢をする傾向があります。

満足するセックスとは、男女二人が本当に気持ちよくなる事が必要ですが、女性が初めから
愛撫の上手・下手について、あれこれ言う事はまずありません。

ですので、まず男性である貴方が、女性に本当の満足(オーガズム)を与えてあげることです。
そうすれば女性も、愛する男性にも、もっと気持ちなって貰いたい言う気持ちが高まります。

そうすると、お互いに満足できる性生活が送れます。

このページでは主に、愛撫や挿入について説明しましたが、当然、普段からの会話も大切ですし、
ED(インポテンツ)等で、勃起しない時が多くなったり、中折れしたり、半勃ちのままと言った時が

増えて(ED予備軍とも言います)きたりしたら、それを改善する事も必要ですし、早漏や短小、
包茎等と言った悩みを持っていると、不安で自信も持てないので、SEXが楽しくなくなります

ですので、そのような男性器への障害をお持ちなら、早めに対処する事をお薦めします。

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