自慰(オナニー)

自慰(オナニー)の効果

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自慰(オナニー)はお役立ち

自慰行為(オナニー、マスターベーション)には、快感だけではなく、様々な効果があります。

 

自慰の効果としては、射精時(オーガズム)のストレス解消作用や、適度な運動に相当する効果、
精子の製造能力の向上、維持など様々な効果がオナニーやマスターベーションにはあります。

 

これらの効果は、射精時に得られる効果ですので、実際は自慰行為ではなく、性行為でも同様の
効果が得られますが、これ以外にも、早漏でお悩みの方に役立つ効果も自慰行為にはあります。

 

早漏気味の方は、マスターベーションを利用したトレーニングをする事で早漏の改善に役立ちます。

 

この場合は、自慰をしていて射精欲求が高まったら一度中止して、欲求が治まったら再開すると
言う行為を、繰り返す事で早漏の改善に役立ちます。

 

また、射精とストレス解消の関係は深く、男性が射精時に感じる快感は、β-エンドルフィンと言う
脳内物質が関係していますが、同時にかなりのストレス軽減作用があります。

 

また、精子の製造能力については、射精とは精子を放出する事ですから、定期的に精子を
放出する事は、睾丸を鍛える事に繋がります。

 

睾丸は精子を製造する器官です。
当然人体の器官である以上は、ある程度の頻度で使用する必要があり、使わなければそれだけ
機能が低下します。

 

精子の製造は、思っているよりも大切で、精力にも関わりますので、所謂元気がある、無いと言う
事にも、関係します。精力が弱い人は、それだけ精子の貯蔵量や製造量も少ないのです。

 

俗に、出さないと(射精しないと)弱くなると言われるのはこの為で、年齢にもよりますが
週に2〜3回程度の射精が良いと言われています。

 

女性の中には、夫や恋人の行う自慰行為を嫌悪する人がいますが、男性には身体の構造的に
定期的に射精したいと言う欲求があります。

 

 

SEXと言う性行為の中で、全てこの欲求を解消できれば良いのですが、30代を超えてくると
仕事やストレス、パートナーとのタイミング等で、SEXだけでは射精欲求を満たせない場合も
ありますし、時には射精したいだけという場合もあります。

 

この様な時に、自慰行為を行う事は様々な効果が得られる行為です。

 

ただ遅漏ぎみの方や、遅漏で悩まれている人にとっては、マスターベーションはマイナスに働く
事がありますので、ご注意下さい。


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