インポテンツの改善方法

インポテンツを改善しよう

 

インポテンツ改善は原因把握から

インポテンツを改善するには、インポテンツの原因を正しく理解すると共に、キチンと対策を行う
必要があります。

 

インポテンツの主な原因には、大きく分けて2種類の原因があります。
一つは、糖尿病等の生活習慣病や、特定の疾病が原因となったり、身体の機能に問題がある
場合で、この様な状態を器質性EDと言い、ストレス等の精神的な要素が原因の場合
心因性EDと呼びます。

 

 

貴方はどのタイプ

まず、インポテンツを改善するには、自分が心因性EDなのか、器質性EDなのかを理解する事が
大切
です。(心因性・器質性EDに関する詳細は、心因性EDと器質性EDのページをご参照下さい)

 

 

インポテンツの原因は、年齢や疾患歴によっても異なりますが、器質性より、心因性の方が
多い
と言われます。特に若年性のインポの場合は、殆どがストレスやトラウマ、セックスに対する
考え方や、異性に対するイメージが原因となる、心因性EDの場合が殆どです。

 

この様な心因性のインポテンツを改善するには、バイアグラなどのED治療薬が効果を発揮します。
逆に中高年のインポテンツを改善するには、関係している疾患(肥満糖尿病などの生活習慣病)を
治療する事や、生活習慣の改善が必要
となる場合が多いです。

 

中高年インポテンツの場合は、心因性に加えて、器質性の原因(病気や機能低下)も
影響している事が多いからです。また、精力の減退などもインポテンツに関係しますから、
精力が、低下しないように注意をする事も、中高年からのインポテンツの改善には必要です。

 

特定の病気の場合は、その病気を治療する事が必要です。

 

 

生活習慣の見直しと改善を

病気が関係ない場合でも、食事・運動・ストレス等の生活習慣を見直したり、禁煙、減酒などが
インポテンツを、改善していく上で重要
です。

 

 

肥満は、インポテンツの改善の邪魔をしますので、高カロリー食を止めて、規則正しい1日3度の
食事を、食べ過ぎないように摂る事や、適度な運動を行なうようにしましょう。

 

 

有酸素運動等の適度な運動は、肥満を予防すると共にストレスも発散しますし、血流も向上します
ので、勃起力のアップにも働きます。

 

 

ストレスをこまめに発散する事は、特に心因性のインポテンツの改善には必須です。
散歩や小旅行などで、気分転換を図りましょう。
運動や入浴などの日常行為でも、ストレスの発散は可能です。

 

飲酒と喫煙については、適量の飲酒は問題がありませんが、過度の飲酒やタバコは、完全に
マイナスです。禁煙を、心がけましょう。

 

 

以上の様な生活習慣の見直しで、EDの原因を解消して予防をしましょう。

 

 

インポテンツの改善方法

EDになってしまった場合は、早めにインポテンツの改善に取り組みましょう。
一度専門医に相談して、バイアグラレビトラシリアスなどのED治療薬を利用する事で、
インポテンツを改善できるケースが多いです。

 

 

初めはショックもあり、中々、人にも相談しにくい悩みの為、インポテンツの悩みは1人で抱え込んで
しまいがちですが、現在は本当に多くの人が、インポテンツの改善の為に、インポテンツの治療を
行っています。

 

恥ずかしい事ではありません。現在はED(インポテンツ)は、誰でもなる可能性が高く、正しい治療で
改善できる病気ですから、早めにED対策を行って、充実したナイトライフを送りましょう。


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