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前立腺肥大症とＥＤ
前立腺肥大症とは
前立腺肥大症は男性の更年期障害とも呼ばれる症状で、頻尿や排尿後の残留感などの尿トラブルに
対して広く知られている疾患です。
然し、前立腺肥大症は男性自身の機能障害であるＥＤ(インポテンツ、勃起不全)原因ともなる疾患です。
前立腺とは
前立腺とは膀胱の下にある栗の実位の大きさの臓器で、男性の生殖機能と深い関係を持つ臓器です。
前立腺は前立腺液を作りますが、これは精液の液体部分となりますし、精子に栄養を供給する働きを
担っている臓器でもあります。
特に勃起不全であるＥＤとの関係で言えば、ペニスの勃起機能の調整を行うのも前立腺の働きです。
前立腺肥大症は、老化現象の一つで更年期障害とも言われますので、どうしても加齢によって
発症進行してしまいがちですが、食生活などの生活習慣に気を配る事により、予防したり進行を
抑えたりする事も可能です。
前立腺肥大症を予防しよう
前立腺肥大症を予防するために必要なことは、まず太り過ぎない事です。
ウエストが１００センチを越える様な体型だと、前立腺肥大症の発症率が５割増す
と言う報告もあるので、注意が必要です。
特に肥満はEDとも関係が深いので、太ってしまった方はダイエットに取り組みましょう。
特に食生活では糖分や脂肪分を減らすと共に、油を使用する場合はオリーブオイルやキャノ−ラ油
などを使用すると良いでしょう。また、豆類や果物、野菜を多く摂る人は前立腺肥大症が悪化して
発症する前立腺ガンになりにくいと言われます。
前立腺老化予防には
ちなみに前立腺を強化する働きを持つものには、ノコギリヤシエキスやヒマワリの種等があります。
高品質なノコギリヤシエキスは、健康な前立腺と生殖機能を維持するのを助け、ヒマワリの種の
断片脂質は、ベータサイトステロールを多く含むもので、前立腺の健康をサポートします
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