テーピングダイエット

テーピング ダイエット

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  このページではダイエット情報のひとつとしてテーピングダイエットについてご紹介します。

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            テーピングダイエットとは!



  テーピングダイエットについてご紹介します。

 テーピングダイエットは、テーピングテープを、体の気になるところに
 貼って(固定して)行うダイエットです。テーピングダイエットでは、
 ゆがんだ関節などの筋肉を、正常な位置に戻すことで、余分な肉を
 落としやすくします。

 骨盤などの体の骨の歪みが、痩せにくく・太りやすい身体を作って
 いる場合があります。

 私達の身体は、多数の骨の組み合わせで構成されています。
 然し、加齢や生活習慣、労働などによって、自然に少しずつ骨格や
 筋肉にズレが生じる場合が増えてきます。

 このヅレが、肥満を生む要因となる場合があります。
 
 骨格のズレを放置する事により、筋肉や脂肪のつき方まで
 変わってくるのです。

 下っ腹太りなどの、下半身太りの原因として、悪い姿勢
 上げられるのも、長時間悪い姿勢でいると、体のズレにつながり、
 それが太る原因となるからです。

 その為テーピングのダイエットでは、骨格の歪みを矯正する事で
 痩せにくい体質を改善して、ダイエットの成功につなげます。

 テーピングダイエットは、テーピングする場所や方法により、
 結果が異なります。また、テーピングのダイエット方法には、
 足の指テーピングダイエットと言う方法もあります。

 この足の指テーピングダイエットは、足の人差し指を親指の上に
 乗せ、テープ(テーピング専用)で、固定する事により行う、
 テーピングダイエットで、約2時間テーピングした状態でいると
 効果があるとされています。

 足の指テーピングダイエットは、テーピングのダイエット方法の
 中でも手軽に出来るとして、テレビで紹介された方法です。
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