燃焼系サプリメント

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 ダイエット情報サロンHOOMシェイプ・ダイエット用語集>燃焼系サプリメント


                

              燃焼系サプリメント情報のページ!



       燃焼系サプリメント情報をご紹介します。

 燃焼系サプリメントとは、脂肪燃焼効率をアップさせる働きを持つ成分
 (脂肪燃焼系成分)からなるサプリメントの事を指します。

 代表的な脂肪燃焼系成分には、

 ・BCAA(アミノ酸)・異性化リノール酸 ・コエンザイムQ10 
 ・アルファリポ酸(αリポ酸) ・L-カルニチン ・プロテイン 
 ・カプサイシン ・Lオルニチン ・アルギニン

 等の成分が入ります。


 燃焼系サプリメント(脂肪燃焼系サプリメント)とは、これらの脂肪燃焼
 成分を、単独で、又は、組み合わせて作ったダイエットサプリメント
 (健康食品)を言います。

 この中でも特に、知名度の高い燃焼系サプリメントとしては、

 BCAA(アミノ酸)・L-カルニチン・アルファリポ酸(αリポ酸)
 ・コエンザイムQ10等です。

 
 これらの成分は、体内のミトコンドリアと言う器官と、深い関係を
 持つため、脂肪燃焼効率を、大きく向上させる事が可能です。

 燃焼系サプリメントを使用する時に、注意をして頂きたいのは、
 有酸素運動などの運動と併用した方が、はるかに短時間で脂肪燃焼が
 出来ると言う事です。

 中には、全く運動をしなくても、脂肪燃焼すると言うサプリメントも
 ありますが、その場合は基礎代謝量が、多く無ければ効果が出ない
 場合が多いです。

 ダイエット初心者の方で、運動を余り行っていない方の場合は、基礎
 代謝は低下している場合が多いので、有酸素運動を取り入れながら、
 燃焼系サプリメントを使用する事で、高いダイエット効果が期待出来ます。

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