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「ダイエット情報サロン!」へようこそ
   
  ダイエット生活を応援するダイエット情報サロンでは、多くの方々のダイエットを失敗させる間違いダイエット情報や
  ダイエットを成功に導く為のダイエット情報を豊富にご紹介しています。

  また、近年では肥満の解消のみならず、メタボリックシンドロームに代表されるような、内臓脂肪等の病気や
  生活習慣病対策等の病気予防を目的として、ダイエットに取り組む男性の方や中高年の方々も増えています。

  当サイトでは、その様な、男性のダイエットに対する情報や中高年のダイエットに関する情報も掲載しています。
  更に、肥満解消を目的とするダイエットには食事もとても大切です。その為、ダイエットと食の関係に対しても
  取り上げていますし、外食や飲酒、喫煙などと肥満の関係も取り上げています。

  また、現在は数多くのダイエットサプリメント等のダイエット関係商品や痩身法も巷に溢れています。
  そして、その中にはダイエットを失敗させるばかりか最終的に健康被害に繋がる情報も溢れています。

  その様なダイエット情報に惑わされない必要があり、その為には肥満の原因やメカニズムなどの、肥満対策に対する
  正しい知識を得る必要があります。それには肥満を予防・解消していく為の基礎となる情報が必要です。

  「ダイエット情報サロン」は、その様なダイエットに対する基礎的な情報から通常では余りご存じない情報まで
  幅広くご用意してあります。そして、ダイエットが成功して健やかな健康生活をお送り頂く事を願って作成しました。

  当サイトを通して一人でも多くの方のダイエット成功のお役に立てましたら幸いです。
  どうぞ、ダイエット情報満載で素敵なダイエット生活を応援するサイト
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 ダイエット情報サロンHOOM>肥満と病気(生活習慣病)


                

                肥満と病気のページ



  肥満と病気(生活習慣病)に関する情報ページです。

  肥満と病気の関係についてご紹介します。

  現代の日本は肥満大国と呼ばれ、多くの方が肥満を解消しようと、日夜
 ダイエットに取り組まれています。

 以前はダイエットは、美しいスタイルを作り、維持することが目的とされて
 いましたが、現在は、中高年のダイエッターさんが増えたこともあり、改めて
 肥満と病気との関係がクローズアップされ、肥満解消は、病気予防が大きな
 目的の一つであると言う事が、定着してきました。

 それでは、肥満の関係する病気とは何なのかご説明します。

 このサイトをご覧頂いている方は、生活習慣病と言う病名を聞かれた事は
 あるでしょうか。

 最近は、この病気の危険性がクローズアップされていますので、恐らく
 多くの方がご存知の、病名なのではないでしょうか。

 生活習慣病とは、以前は成人病と呼ばれていて、どちらかと言うと中高年
 以上の人に、起こる病気とされていましたが、現在は年齢に関係なく、生活
 習慣が原因となって発生する病気と言う意味で、生活習慣病と名称が変更
 になっています。

 そして生活習慣病は、小学生などの低年齢層にも、多く見られるように
 なっていて、病気の若年齢化が社会問題の一つとされています。

 肥満と病気と言う問題を、大きな括りで考える時に、最初に来るのが
 生活習慣病と言う病気は、肥満が最大の原因の一つであると言う事です。

 事実、肥満の若年化が進むと同時に、生活習慣病の若年化が進むという
 感じです。

 そして、現在はペットボトル症候群などと言う言葉もあり、ペットボトル
 症候群は、糖分の過剰摂取により、肥満を発症させ糖尿病をひき起し、
 最終的には、その他の数多くの生活習慣病を、発症させる原因とされて
 います。

  肥満の関係する病気には、糖尿病、高コレステロール血症、高脂血症、
 高血圧、動脈硬化、肝臓病(脂肪肝)痛風などがあり、これらの全ての
 病気に関わる、大きな原因とされているのが肥満です。

 また、これらの病気は全て、生活習慣病と言うカテゴリーに入れられて
 いて、その発症原因に、全て肥満が関係しています。

 また、現在ではメタボリックシンドローム(別名を内臓脂肪症候群と
 言います)が大きくクローズアップされ、様々なシーンで注目を集めて
 いますが、このメタボリックシンドロームも、肥満が大きく関わると同時に
 生活習慣病を併発する危険性が高いとされています。

 同時に最近では、中高年齢層のみならず、子供にも発生する様になり、
 若年化が、大きな問題とされています。

 この様に、肥満と病気の関係はとても深いのですが、この病気の怖さは
 他にまだあります。それは「殆どの場合病気が進行しても判らない」と
 言う事です。

 実際に、痛風などの一部を除き、自覚症状が殆どありません。

 その為、発見が遅れがちで、健康診断等で判ったとしても、多くの方が
 危険性を認知できずに、ほって置きがちです。

 そうすると、ドンドン進行して行き、最後は、脳卒中や心筋梗塞、ガンなどを
 発症させてしまいます。

 この、脳卒中、心筋梗塞、ガンと言う病気は、日本人の死亡原因の
 上位3位を占める病気で、ガンなどは、生活習慣病とされています。

 この事が、肥満と病気の関係で言うと、最大の怖さです。

  その為、予防するには、根本原因の一つである、肥満を予防する事が
 大事だと言う事になります。

 生活習慣病を予防して、肥満と病気と言う糸を断ち切るためには、日々の
 生活習慣の中に、健康的なダイエット生活を取り入れる事です。

 肥満解消のためのダイエットの基本は、バランスの取れた規則正しい
 食生活や運動習慣、ストレスコントロール等です。

 健康を守って行く為に、必要なダイエットには、ちまたに溢れているような
 特別なダイエット法は必要ありません。

 かえって健康を害す時もありますので、のんびりと健康ダイエット生活に
 取り組まれたら如何でしょうか。

 肥満と病気に関して、具体的な病気としては先程も触れた様に、糖尿病、
 高コレステロール血症、高脂血症、高血圧、動脈硬化、肝臓病(脂肪肝)
 痛風やメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)などですが、個別の
 病気については別ページで取り上げていますので、宜しければそちらも
 ご覧下さい。


   糖尿病→糖尿病と血糖値のカテゴリーページ

   高コレステロール血症→高コレステロール血症のページ

   高脂血症→高脂血症のページ

   高血圧→高血圧予防のページ

   動脈硬化→動脈硬化のページ

   肝臓病(脂肪肝)→脂肪肝のページ

   痛風→痛風と痛風の原因に対するページ

   メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)

    メタボリックシンドロームのページ

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