大豆 女性ホルモン |
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大豆と女性ホルモンのページ！大豆と女性ホルモンに関する情報をご紹介します。 大豆と言うと、豊富な栄養素を持つ事から、健康食材を代表する食材と して、昔から親しまれて来た食材です。 中でも、大豆には、女性ホルモンと非常に似た働きをする栄養素が あります。この大豆女性ホルモンとも言える働きをする栄養素は、 大豆イソフラボンです。 女性ホルモンは以前は、更年期障害に深く関係したり、肌や髪を美しく 保つ為に、必要な成分とされていた為に、女性に取って必要な成分と されてきました。 しかし現在では、男性の更年期障害と言われる、前立腺肥大症に対する 改善効果があることが分かり、男女問わず必要とされています。 この様な、重要な働きをする女性ホルモンですが、健康を維持していく 為には、一定量の女性ホルモンが、常に体内にある事が必要です。 しかし、加齢や生活習慣などの原因で、少なくなる傾向があり、少なく なっても、直接ホルモンを注入すると、健康に対し、著しいマイナスになる と言う、難しい特徴を持ちます。 このような状況の中で、大豆に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモン の、エストロゲンと似た働きをすることから、注目を集めている栄養素です。 特に大豆イソフラボンは、骨粗鬆症や更年期障害、乳がん等の女性疾患 に対する有効素材として、1991年から、米国立がん研究所が専門の研究を 開始するなど、世界的に、大豆の女性ホルモンとも言える大豆イソフラボン には、注目が集まっています。 スポンサードリンク |
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