耳ツボダイエット

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  このページでは色々なダイエット法のひとつとして耳ツボダイエットに対してご紹介しています。
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           耳ツボダイエット情報のページ!



       耳ツボダイエット情報をご紹介します。

 耳ツボダイエットとは、耳に存在するツボの中で、食欲を抑えるツボを
 刺激する事により、少ないカロリー摂取でも、空腹感を抑えて、太りにくい
 体質を作るダイエット方法です。

 ツボとは、東洋医学における考え方ですから、耳つぼダイエットも、東洋
 医学の理論に基づくダイエット方法と言う事になります。

 東洋医学では、人間の体には1000以上ものツボがあるといわれ,特に
 足の裏,手の甲,そして耳には多くのツボが集中しているとされています。
 そして、そのすべてのツボが,内臓や筋肉,神経など,さまざまな器官や
 組織と密接に関係しており,ツボを刺激することによって,関係している
 器官や組織が、刺激され正常な状態に戻るとされています。

 元々、東洋医学でも、肥満は健康が犯されている異常な状態と
 考えられていて、耳にある特定のツボを刺激する事により、食欲を
 抑える事が出来る為、カロリーの過剰摂取を抑える事により、ダイエット
 すると言う方法が、耳ツボダイエットと言われる方法です。

 耳つぼダイエットの場合は、ツボ押しは、それ自体で、すぐ痩せると
 いうのではなく,食欲を自然に抑え消化器官の働きを盛んにして,
 新陳代謝を活発にして、太りにくい体質をつくるということです。

 耳ツボダイエットは、本来、健康を害する危険性が高いくらい、肥満度が
 高い人に対して、治療目的で行う方法ですから、そんなに太っていない、
 特にダイエットする必要の無い体格の人が行っても、痩せると言う事は
 少ないようです。

 また、耳には、150ほどのツボが集中していて、その中で痩せるツボを
 刺激する事により行うわけですが、ある程度ツボに対する知識が必要です。

 耳ツボダイエットに対しては、治療院などでも施術として行っており、
 治療院などでは,専用の針を使ったり,シール状のものを貼って
 刺激したりする事により、耳ツボダイエットを行います。

 また、日本痩身医学協会の提唱するヘルシー耳つぼダイエットでは、
 肥満と同時に生活習慣病の予防効果も期待出来るとしています。

 耳つぼダイエットは、自分でも行う事が可能ですが、本格的に行うには、
 これらの様な、専門的なサービスを利用したほうが良いかも知れません。

 自分で行う場合は、耳ツボダイエットの専門書が発売されていますので、
 それらの本を読み、正しいツボの位置を理解して、正しい刺激(押し方)を
 する必要があります。


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