大麦若葉

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  以前に比べて現在はメタボリックシンドロームに関係する内臓脂肪型肥満の増加などにより、男性や中高年の
  方々が、ダイエットにチャレンジする事が多くなり現在はとても多くの方々がダイエットに取り組んでいます。

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  ※当ページのページ情報
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              大麦若葉情報のページ!



       大麦若葉情報をご紹介します。

 大麦若葉とは、大麦の草丈が30~40cmほどに成長した、実を付ける
 前の葉の事です。大麦が生長する過程である大麦若葉には、食物繊維、
 ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて、クロロフィル(葉緑素)鉄分
 カルシウムカロチンカリウム亜鉛マグネシウムアミノ酸など
 様々な有効成分を、豊富に含みます

 。その豊富な含有量は、緑黄色野菜として有名な、ほうれん草と比較
 しても、ビタミンCは30倍以上、βカロチンは6倍、カルシウムは10倍以上
 カリウムは17倍と、素晴しい含有量を誇ります。

 また、大麦若葉は、青汁の原料としても有名で、大麦若葉の持つ健康
 効果には、コレステロールや脂質、有害ミネラルと言った、体に不要な
 物質を排出させたり、免疫力を向上させたりする効果が、期待出来ます。

 そのため、ダイエットのサポートや、抗がん作用、動脈硬化予防、糖尿病
 予防などの、生活習慣病予防に広く効果が期待出来ます。

 その様な大麦若葉の効果の中で、肥満解消のダイエットに、関係する
 効果は、コレステロールの減少効果と、糖尿病の予防効果です。

 特に、コレステロール値を下げるのに、大麦若葉が大変有効であると
 されています。それは、大麦若葉には、ヘクサコシルアルコールという
 成分が含まれていて、腸管からコレステロールの吸収を、抑制する作用が
 ある為です。

 更に、高コレステロール血症の、治療薬として使用されている、ベータ
 シトステロールという成分も含んでいて、血液中のコレステロール値を
 下げる働きを持ちます。

 また、大麦若葉には、植物繊維が豊富に含まれる為、コレステロールや
 脂肪の排出効果が期待出来ますし、同時に、ダイエットに大きく影響する
 便秘の解消にも働きます。

 糖尿病に対しては、大麦若葉がインスリンの機能を、補助する働きを持つ
 ため、血糖値を下げて、糖尿病の予防・改善に効果があるとされています。

 ダイエットに取り組む方の中には、糖尿やコレステロールの悩みを、
 お持ちの方も多いので、この様な、大麦若葉のダイエットをサポートして
 くれる働きは、嬉しい効果ではないでしょうか。

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