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アルギニンとオルニチン情報のページ！アルギニンとオルニチンに関する情報をご紹介します。 アルギニンの効果については、マスメディアの健康・ダイエット特集に 取り上げられた事もあり、若返りで有名な、アンチエイジング効果や 肥満や糖尿病などが関係する生活習慣病の予防に対し、アルギニンは 効果が期待出来るとして、現在注目度が高まっています。 アルギニン（L-アルギニン）とは、生きていくために必要不可欠な、 アミノ酸のひとつで、体内で筋肉を初め、重要な組織を作る為に 働く、たんぱく質の生成に関係する成分です。 アルギニン（L-アルギニン）は子供では、生成する事が出来ない成分で、 大人でも、加齢により減少しますので、成長ホルモンの分泌が少なく なってくる50歳以上の人は、優先して摂取したほうが良い成分とも いえます。 アルギニンの効果と、ダイエットの関係で言えば、脂肪の代謝を促進し 筋肉を強化する働きを、アルギニン（L-アルギニン）は持ちますので、 適度な運動を行う際に使用すると、筋肉組成を向上させ、基礎代謝量も 向上させる効果が、アルギニンに期待出来ます。 そのため、単なる体重減少ではなく、基礎代謝をアップさせる事により、 リバウンドしないダイエットに役立ちます。 ダイエット以外にも、アルギニンの効果は、美容と健康に対して、大きく 貢献します。主なアルギニンの効果としては、若返り、美肌、肥満改善、 育毛、老化予防等のアンチエイジング効果ですが、それ以外にも、 糖尿病や動脈硬化、高血圧、脳梗塞等の脳血管障害、狭心症や、 心筋梗塞等の虚血性心疾患などの、生活習慣病に対する予防効果が あるとされています。 特に、血管が硬くなり、破裂し易くなる動脈硬化は、肥満などとも関係が 深いですが、動脈硬化の改善に、アルギニンが効果的に働くと、言われて いて、注目を集めています。以前は、一度硬くなった血管は、元に 戻らない為、動脈硬化を発症すると、その後の対策が難しいと言われて いました。 然し、その後の研究により、一酸化窒素が体内に多く存在すると、 一酸化窒素が血管をやわらかくし、動脈硬化を防ぐ事が出来ると言う 事が、発見されました アルギニンの効果には、血管で一酸化窒素が生成される能力を、高める 働きがあります。そのため、動脈硬化予防もアルギニン効果の一つとして、 注目を集めています。 この様に、健康生活を維持していく為の、天然アンチエイジング成分と して、アルギニンの効果は、美と健康に役立ちます。 スポンサードリンク |
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